GELORAKAN.COM, -- Dirawat di rumah sakit merupakan tantangan bagi seseorang dari segala usia, tetapi terlebih lagi jika itu adalah anak Anda sendiri. Semua penantian dan ujian, melihat banyak dokter dan perawat, dan mendorong saat mencoba menghibur anak yang menangis bisa terasa luar biasa saat Anda mencoba menekan kekhawatiran terdalam Anda.
 |
| Tips dan Panduan Ringkas Pada Saat anak Anda dirawat di rumah sakit (freepik) |
Tetapi ada cara untuk mengelola pengalaman rumah sakit anak Anda dan membuatnya lebih mudah. Dari tip tentang cara terbaik untuk berbicara dengan anak Anda dan membuat mereka tetap terhibur, hingga berkomunikasi dengan profesional kesehatan, berikut adalah panduan penting untuk bertahan hidup di rumah sakit anak Anda.
1. Berada di sana untuk anak Anda sebanyak yang Anda bisa
Kehadiran fisik Anda selama anak Anda tinggal di rumah sakit sangat berharga karena Anda paling mengenal anak Anda. Khususnya bagi anak-anak yang lebih kecil, berpisah dari orang tua mereka di lingkungan rumah sakit ketika mereka sudah ketakutan dan kesakitan dapat menyebabkan stres berat.
Sebisa mungkin, hadirlah untuk anak Anda, terutama sepanjang malam, selama tes atau prosedur yang tidak nyaman, dan saat dokter berkeliling. Ini juga memungkinkan Anda untuk berpartisipasi penuh dalam proses pengambilan keputusan.
Meskipun demikian, dapat dimengerti jika Anda tidak dapat berada di rumah sakit 100 persen setiap saat. Istirahat penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan dan cadangan emosional Anda sendiri.
Bergiliranlah dengan pasangan Anda, dan berada di sana sebanyak yang dimungkinkan oleh pekerjaan Anda dan tanggung jawab keluarga lainnya.
2. Berbicara dengan anak Anda
Apa dan bagaimana Anda memberi tahu anak Anda tentang kunjungan rumah sakit mereka dapat membuat perbedaan besar dalam perasaan mereka tentang situasi tersebut - ketakutan, atau lebih santai dan percaya. Berikut adalah beberapa tip untuk berbicara dengan anak Anda tentang dirawat di rumah sakit:
Jauhkan hal-hal sederhana. Jujurlah, tetapi jaga agar jawaban Anda tetap sederhana dan sesuai usia. Paling sering, anak-anak hanya ingin tahu apa yang akan terjadi dan apakah itu akan menyakitkan. Beri tahu mereka apa masalahnya dan bagaimana dokter akan memperbaikinya.
Jika memungkinkan, gunakan nama dokter alih-alih menyebut mereka sebagai "dokter" untuk membantu anak Anda mengenali namanya.
Kendalikan emosi Anda terlebih dahulu agar Anda dapat berbicara dengan anak Anda dengan tenang. Anak-anak pandai menangkap sinyal stres dari orang tua mereka. Selain itu, anak-anak sering mengajukan pertanyaan yang sama berulang kali dalam situasi stres; lebih dari sebelumnya, bersabarlah dan penuh kasih dalam cara Anda merespons.
Akui perasaan anak Anda agar mereka tahu bahwa Anda mengerti. Jangan menyangkal atau mengabaikan bahwa ada hal-hal yang tidak nyaman dan tidak menyenangkan tentang dirawat di rumah sakit.
Pengalaman stres dapat menyebabkan anak-anak bertingkah atau ingin diasuh lebih dari biasanya. Ini normal. Bantu anak Anda dengan menyebutkan emosi yang mereka rasakan. Misalnya, "Saya bisa melihat betapa frustrasinya terus terbangun sepanjang malam padahal yang ingin Anda lakukan hanyalah tidur. Saya juga merasa frustrasi karenanya."
3. Menggunakan cerita untuk membantu anak Anda memahami apa yang sedang terjadi
Buku cerita dengan skenario rumah sakit yang dapat diterima (terutama dengan karakter favorit) dapat menjadi alat yang hebat untuk mempersiapkan dan membuka pikiran anak Anda terhadap situasi mereka sendiri. Beberapa contohnya termasuk Maisy Pergi ke Rumah Sakit oleh Lucy Cousins, Curious George Pergi ke Rumah Sakit oleh Margret dan HA Rey, Franklin Pergi ke Rumah Sakit oleh Paulette Bourgeois, dan Apakah Saya Harus Pergi ke Rumah Sakit? oleh Pat Thomas.
4. Berkomunikasi dengan profesional kesehatan
Di rumah sakit, simpanlah daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan kepada tim perawatan kesehatan anak Anda. Dengan semua yang terjadi, akan sulit untuk memikirkan pertanyaan saat itu juga dan menyimpan semua informasi baru secara langsung.
Buat catatan saat berbicara dengan dokter, perawat, dan profesional kesehatan lainnya dan jangan takut untuk meminta mereka menjelaskan istilah medis atau hal lain yang menurut Anda membingungkan.
Jika Anda kesal atau khawatir tentang perlakuan anak Anda, pertimbangkan untuk mendiskusikannya di tempat yang jauh dari anak Anda sehingga mereka tidak menguping dan menjadi khawatir.
5. Advokasi untuk anak Anda
Sebagai orang tua, berdayakan diri untuk membela anak Anda dan buat masa sulit ini sedikit lebih mudah bagi mereka. Misalnya, jika Anda merasa nyeri anak Anda tidak ditangani secara memadai, mintalah perawatan nyeri yang lebih baik. Jika Anda tahu anak Anda perlu lebih banyak istirahat dan belum siap menerima tamu, beri tahu kerabat dan teman yang bermaksud baik; mereka akan mengerti.
Jika seorang staf tidak dapat memasukkan infus pada percobaan pertama, tanyakan dengan sopan apakah ada orang lain yang dapat melakukannya. Ini bukan tentang menjadi sulit atau salah satu dari "orang tua" dengan tuntutan yang mustahil; ini tentang mengadvokasi anak Anda karena mereka membutuhkan Anda.
6. Merawat anak lain di rumah
Satu anak dirawat di rumah sakit dapat berdampak pada seluruh keluarga. Jika Anda memiliki anak lain, cobalah untuk menjaga rasa normal dengan melanjutkan rutinitas mereka sebaik mungkin. Bergiliran tinggal di rumah sakit bersama pasangan Anda sehingga salah satu dari Anda dapat menahan benteng di rumah.
Terimalah bantuan dari kerabat (hore, kakek-nenek!) untuk meredakan beberapa tekanan sehingga Anda memiliki kemampuan emosional untuk berada di sana untuk keluarga Anda.
Beri tahu guru anak-anak Anda yang lain tentang situasi rumah sakit, karena terkadang saudara kandung yang "sehat" dapat bertindak sebagai tanggapan atas apa yang terjadi. Kehidupan keluarga normal mereka telah berubah dan ayah dan ibu tidak ada lagi, sehingga mereka mungkin merasa diabaikan; akibatnya, mereka mungkin menginginkan lebih banyak perhatian Anda.
Bahkan jika Anda sudah memiliki banyak hal di piring Anda, perhatikan tanda-tanda stres ini pada anak-anak Anda yang lain dan dorong mereka untuk membicarakan perasaan mereka. Saat Anda terlalu lelah, berpelukan dengan mereka juga bisa sangat membantu.
7. Aktivitas untuk membantu anak Anda tetap terhibur dan bersikap positif di rumah sakit
Setelah krisis awal, tinggal di rumah sakit bisa… yah, membosankan. Ada banyak menunggu dan tinggal di tempat tidur dan menatap seni yang sama di dinding. Berikut adalah beberapa ide untuk membantu anak Anda mengatasi kebosanan dan tetap belajar di rumah sakit:
Kegiatan: Anda dapat membawa buku, permainan, perlengkapan seni dan mewarnai, adonan mainan, cat kuku untuk sesi manikur DIY, perlengkapan Lego kecil, dan "tas kejutan" dengan beberapa mainan baru.
Tentu, iPad dan TV memberikan gangguan yang nyaman, tetapi mungkin bukan ide yang baik untuk menatap layar sepanjang hari. Terbaik untuk mengganti hiburan.
Pekerjaan rumah: Beberapa anak dan orang tua mungkin khawatir akan tertinggal dalam tugas sekolah selama tinggal di rumah sakit. Mintalah pekerjaan rumah kepada guru untuk dilakukan di rumah sakit jika anak Anda merasa ingin melakukannya. Jika tidak, jangan khawatir; sekolah harus mengerti dan Anda dapat meminta waktu tambahan untuk menyelesaikan pekerjaan rumah setelah anak Anda kembali.
Tetap terhubung: Berada jauh dari keluarga dan teman dapat membingungkan jika anak Anda dirawat di rumah sakit selama lebih dari beberapa hari. Begitu mereka ingin dikunjungi, penting untuk membiarkan anggota keluarga mereka (terutama saudara kandung) dan teman-teman melihat mereka.
Anda juga dapat membiarkan anak Anda tetap berhubungan dengan mengatur panggilan video. Tetap terhubung dapat membantu menghibur mereka.
8. Merawat diri sendiri
Anak Anda yang kesakitan, tetapi rawat inap juga dapat berdampak buruk secara fisik dan emosional pada orang tua. Berikut adalah cara untuk menyatukannya dan membuat rumah sakit tetap sedikit lebih mudah untuk diri Anda sendiri, demi kebaikan mereka yang bergantung pada Anda.
Tidur: Ini penting ketika Anda harus memantau, memproses informasi baru, dan membuat keputusan yang sangat penting. Anda tidak akan mendapatkan tidur terbaik di tempat tidur lipat yang keras di bangsal anak yang tidak terlalu sepi, jadi sekali lagi, bermalamlah secara bergiliran dengan pasangan Anda. Saat mengunjungi anak Anda di siang hari, tidurlah saat mereka tidur siang.
Apa yang harus dikemas: Selain perlengkapan mandi umum dan barang-barang untuk anak Anda, berikut adalah ide lain tentang apa yang harus dikemas agar masa inap Anda lebih nyaman:
- Penutup mata dan penyumbat telinga
- Pakaian yang nyaman untuk layering
- Sandal dan kaus kaki
- Bantal dari rumah dan tempat tidur / bantalan karena sekali lagi: tempat tidur lipat yang keras dan tidak nyaman
- Makanan buatan sendiri dan camilan sehat
- Bahan bacaan ringan yang tidak membutuhkan banyak konsentrasi
- Elektronik: iPad, telepon, pengisi daya, dll.
Jangan menyalahkan diri sendiri: Poin ini lebih berkaitan dengan kesejahteraan emosional Anda. Seringkali, ketika mencoba memahami cedera atau penyakit anak mereka, orang tua banyak memikirkan "bagaimana jika" dan "seharusnya": Bagaimana jika saya melakukan ini/tidak melakukan ini? Aku seharusnya melihatnya datang. Aku seharusnya lebih berhati-hati.
Bahkan ketika terjadi kecelakaan atau penyakit yang berada di luar kendali kita, sebagai orang tua, seringkali kita masih merasa bertanggung jawab karena kita merasa sudah menjadi tugas kita untuk melindungi keselamatan dan kesehatan anak-anak kita.
Sekeras apa pun untuk melepaskan diri dari tempat kesalahan ini, menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi tidak akan membantu anak Anda. Lihatlah ke depan sebagai gantinya.
9. Bersiap-siap untuk dipulangkan
Dokter dan perawat anak Anda seperti jaring pengaman, jadi wajar jika merasa gugup meninggalkan rumah sakit untuk merawat anak Anda sendiri di rumah. Untuk membantu Anda bersiap-siap untuk pemulangan, berikut adalah daftar periksa:
- Obat: Periksa kembali apa dan berapa banyak obat yang harus diberikan, dan kapan.
- Petunjuk perawatan anak Anda di rumah: Pastikan Anda memahami petunjuk cara merawat anak Anda pasca pulang. Jika anak Anda membutuhkan peralatan medis di rumah, mintalah perawat untuk membantu Anda berlatih hingga Anda cukup nyaman untuk menanganinya sendiri.
- Janji tindak lanjut: Jadwalkan sebelumnya.
- Tanda bahaya: Apa saja gejala mengkhawatirkan yang perlu Anda waspadai? Apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi?
- Sertifikat medis: Jika diperlukan, dapatkan untuk sekolah anak Anda.
- Informasi kontak: Tanyakan kepada dokter anak Anda nomor telepon dan email mereka. Tidak ada salahnya untuk bertanya dan itu bisa membuat Anda tenang saat pulang.
10. Menyesuaikan kembali kehidupan di rumah
Dirawat di rumah sakit adalah peristiwa besar dan seringkali bahkan setelah pulang, anak-anak belum sepenuhnya sehat. Akibatnya, mereka mungkin merasa gelisah dan bertindak lebih melekat. Jadilah pengertian dan jangan berharap terlalu banyak.
Beri anak Anda waktu dan kesabaran untuk kembali ke dirinya yang normal saat Anda menenangkannya kembali ke rutinitasnya.Selain itu, jika anak Anda yang lain ingin membantu merawat saudara mereka yang sedang dalam pemulihan, beri mereka "pekerjaan" kecil yang membuat mereka merasa penting dan terlibat.
Terakhir, percayalah pada diri sendiri! Anda ada di sana untuk anak Anda selama tinggal di rumah sakit dan Anda mampu membantu mereka melalui pemulihan dan penyesuaian kembali ke kehidupan di rumah.**(sumber: asiaone)
